时光如梭，转瞬之间，一年又匆匆划过，还来不及好好回顾昨天，新年的憧憬已到了跟前。

　　2020年，我要与健康为伴。现代人的亚健康让所有人都担忧，身体才是本钱。“我要运动”这句话被我唱了许多年，每每兴起热门的健身运动我都跃跃欲试，每次只是停留在想的阶段而已，却从来没付诸行动。最近，楼下新开了一家瑜伽健身房，又勾起了我健身的欲望。“瑜伽”这项从印度传出并迅速红遍世界的健身运动，本身就充满了神秘与诱惑，而且它节奏舒缓，动作简单，还可修心养性，正中我下怀，心动不如行动吧。周围的人热衷于散步健身，晚饭后，三三两两的人群便开始在路上行走了。既然受那么多人的追捧，其效果必定不赖，试想若是在饭后与家人一起散散步，不仅可以彼此增进感情，又可消除白天的浮躁，还能达到健身的目的，一举多得，确实是个不错的选择呢。

　　拿到新的日历，我用红笔勾出了父母的生日。试问同龄或比我更小一些的朋友，有多少人能准确说出自己父母的生日？又有多少人能陪自己的父母过过生日呢？每个孩子都是父母的心头肉，每年我的生日，父母都会记得，到了那天，母亲会做上一顿丰盛的晚餐，父亲就会送我些钢笔、图书之类的礼物。天下的父母都是这般的吧，而我们这些做子女的呢，又为父母做过什么？其实父母不求子女们回报什么，只要心中装有他们就欣慰了。从今年起，以后父母每年的生日我都要陪他们一起渡过。无需多大的排场，没必要铺张浪费，一家人聚在一起吃顿便饭，说上一些祝福的话，送上一份不贵却是精心挑选的礼物，这样已足矣。

　　新的一年有许多愿望，学习、工作不能原地踏步，生活也不能一成不变。争取每一篇文章都能被报刊采用，力求每项任务都取得圆满；去一两个梦寐以求的地方，享受一次从未有的浪漫：寻找失去联系的老同学，保持与好朋友的联络：希望家人健健康康，祝愿所有的朋友平安快乐```````````

　　亲爱的朋友，新年的愿望你都计划好了吗？